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カテゴリ:
美容/ファッション
スレッド
つぶやき
【健康的に】ダイエット18【痩せる】
27
件ヒット!
1
12/11/15 18:11
叩き、荒らし、埋めはNG
煽りはスルーして仲良くほっこりやろう
※質問する前に遡るかスレ内検索
前スレ
(2ch2スレ)
2-3
に補足
47
12/11/17 00:54 ID:
tuk
37
ありがとう!あっためてみる!
そういえばCOOKPADにあった、生姜ココアおいしかった。おすすめ
191
12/12/03 12:56 ID:
I/Y
バイト先の夜勤の男の人が47kgって聞いて目玉が飛び出そうになった…調子良いと同じくらいなんて言えなかった
205
12/12/04 00:34 ID:
81E
毎日大学の課題が忙しくて夜食食べながら勉強してたら47が52にwマジで痩せる
256
12/12/07 00:43 ID:
5Is
252
思ったw
247
はウエストとヒップの差がある分くびれて見えるだろうね
347
12/12/15 12:56 ID:
AQo
162/50
47くらいになりたい。
夏までは48とか49だったんだけどな。
352
12/12/15 14:36 ID:
nwk
160/49
夏頃は47だったんだけど、部分的に痩身通ってたら筋肉がついて+2Kg
腹筋が固くなったw
くびれが欲しい!!
371
12/12/18 01:46 ID:
X8A
157/47
43目指して腹八分目と踏み台昇降する
437
12/12/30 15:41 ID:
21M
食事や運動頑張って47から43まで落としたけど運動止めたら45になっちゃったから、今日からまた運動頑張ろう
476
13/01/08 09:36 ID:
sHM
475
楽しそうwわたしも今から始めるww
482
13/01/08 14:15 ID:
XvQ
間違えた
478
だったー!
488
13/01/09 08:36 ID:
4so
47kg→52kgまで太った…
デブすぎて気持ち悪い。痩せる
512
13/01/13 21:32 ID:
nwk
クリスマスからお正月にかけて47→52になって彼氏にも「太ったね」って言われた
クビレもあきらかになくなってるし体重より見た目重視で腹筋鍛える!!
うっすら立て筋入ってたあのお腹に戻す!!
606
13/01/25 22:18 ID:
FZA
600
遅れてすいません。
152/47です!
全然限界じゃないんですけどいくら運動を増やしても変わりません…
632
13/01/27 09:57 ID:
G26
夜を蒸し野菜とササミにして筋トレ続けて52→46。でも生理で47になった。ウエストは順調に行くのにどこに溜め込んでるだ。
730
13/02/06 15:08 ID:
lAM
154/52です。本気出せば痩せられるし〜と思いながらバクバク食べてたら過去最高記録してしまった…。来月インストあるし五月本命のライブで麺コスしたいから頑張って痩せます。とりあえずの目標は五月までに47キロ。
748
13/02/07 16:52 ID:
DCs
747
気をつけてね
878
13/02/16 04:11 ID:
loY
153/47
今日からこのスレの仲間に入れてもらいます。
879
13/02/16 10:18 ID:
qyM
156/47
最近お土産やら旅行やらで気づきたらこうなってた…頑張って元に戻します
904
13/02/18 21:03 ID:
X8A
43kgめざす!157/47
959
13/02/21 04:34 ID:
ffI
166の47だけど筋肉ないからだらしない体w
980
13/02/24 05:45 ID:
C1A
163/49→47目標で今日からよろしくお願いします!
お尻と腰回りの肉なんとかしたいー!
1098
13/03/05 13:40 ID:
kH6
1020
の酵素ギャです
1087
体型多分ほとんど一緒w私も149/48くらいです
結果ですが、体重が今朝47.75でした。(朝食後)
26日は48.25だったのでちょっとは減ってるwでも体脂肪が2%減!
昨日の夕食は餃子(10個)にビール、キャベツボール一杯。因みに置き換え出来る時はしてたけど基本は量減らして1日2〜3食食べてました。マックや牛丼も普通に食べてたw効果はあったのかな?買った酵素がプラセンタ入ってるやつだったからか肌の調子は良かった。
ちゃんとやればもっと痩せると思います。26日から1日3杯飲んでまだ一本飲みきってないから、とりあえず2本飲み終わるまでゆる〜くやってみます!
1151
13/03/07 00:05 ID:
P76
158/54
47まで落としたいなぁ。
一ヶ月に3キロくらいのペースでいいからリバウンドしないように着実に痩せたい。
けどついダラダラしちゃって、結局炭水化物抜きしかできてないな…
1394
13/03/26 11:16 ID:
FZA
152/47
若干リバウンド
今日からお世話になります
1708
13/04/18 22:49 ID:
58M
156/46?47
痩せたいって言いながらお菓子とジャンクフードばっかり食べてたから本当にがんばる!痩せてやる!
1748
13/04/21 11:09 ID:
sw2
1747
腰もひねる様にステッパーやってたらくびれてきたよ。2週間ぐらいたった。
腹筋だよね。私一回もできないw数回づつでもがんばってみる。ありがとう
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