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カテゴリ:
美容/ファッション
スレッド
つぶやき
【健康的に】ダイエット18【痩せる】
27
件ヒット!
57
12/11/17 11:41 ID:
cnU
すげwファミチキ中毒分からなくもないw私も毎日食べたいwだけど毎日同じコンビニ入るの恥ずかしくない?
244
12/12/06 18:45 ID:
1dA
これって効くかな?
mlritz.com
276
12/12/08 16:29 ID:
AVQ
162/57
クリスマスまでに53に落としたい…
370
12/12/18 00:46 ID:
7aY
357
しっかり運動後マッサージしてる?力入れながら触ってみて柔らかければむくみか脂肪だよ!
371
12/12/18 01:46 ID:
X8A
157/47
43目指して腹八分目と踏み台昇降する
372
12/12/18 11:32 ID:
nVg
170/57
自分よりも背が高い兄と同じ体重だと判明したのがショックで今日からダイエット始める!3kgくらい落としたいな
531
13/01/16 23:09 ID:
Zm6
157/49→44
最近立ちくらみが酷いんだけど、鉄のサプリ飲んだ方がいいよね?
560
13/01/20 21:22 ID:
XYw
557
そうなのか!ありがとう!
573
13/01/21 17:19 ID:
B62
572
便秘辛いよね!あんまり薬には頼りたくないし食べ物で頑張りたい
576
13/01/21 20:30 ID:
kws
573
そうそう、だから最近ちゃんと水分取るようにしてプルーンとかオールブランとか買ってきて食べてる。早く出るといいな
579
13/01/22 16:56 ID:
n8c
575
やっぱり起きてすぐがいいのかな(´Д`)
582
13/01/23 07:08 ID:
rhY
579
ご飯食べてすぐが脂肪にならないってテレビでやってたよ。でもなかなかやりにくいけどね
877
13/02/16 04:09 ID:
p76
165/57
太りすぎて身体が重たい!気持ち悪い!
とりあえず夏までに50キロになる!
904
13/02/18 21:03 ID:
X8A
43kgめざす!157/47
1053
13/03/01 22:52 ID:
3.E
165/57
お世話になります。無理なダイエットをして53まで落としたけどリバウンドで4キロ増えました。今回は無理なく健康にダイエットしていきたいです。皆さんは小腹が空いたらどうしてますか?
1085
13/03/04 16:16 ID:
liU
157/55
体型やばいから今日からお世話になります
1089
13/03/04 20:49 ID:
Zm6
157/44
自分が醜くて嫌だ。肌荒れとか絶対嫌だから野菜ちゃんと食べよう
1095
13/03/05 06:38 ID:
LbE
157/55 毎日体型隠す服選ぶのいや。ショコと筋トレマッサージで5キロ落ちたからあと7キロ落としたいあと10キロ落とせれば最高。お世話になります
1101
13/03/05 19:17 ID:
xFg
1094
1095
私も157/55で似てる
夏は50だったから体重知ってかなり焦った
今日少しだけどウォーキングしてきた
1119
13/03/06 00:37 ID:
SiU
157/54
9s落としたけど、この先に進めない…。今日からお世話になります!
1374
13/03/25 18:31 ID:
xV.
162/57今日からお世話になります
1442
13/03/28 23:54 ID:
TQ.
170/57
お腹の肉だけ減らしたい
1455
13/03/29 23:30 ID:
81E
157/51気づいたら8キロ太ってた…食べたいけど我慢!今日からダイエット始める!
1575
13/04/09 21:51 ID:
rE6
1574
そうかな?私平気だった
1579
13/04/10 00:02 ID:
7S2
1565
1566
>>1573
反応ありがとう!思わずパン屋入ってしまったんだけど現物見たら買えなくて結局水ですごせた!スルメ、ドライフルーツ、チョコ…量を食べすぎなければ大丈夫だよね、ありがとう!
1581
13/04/10 09:04 ID:
rE6
1577
背筋を鍛える筋トレ
1659
13/04/15 13:10 ID:
Oko
1657
それいいかも!余談だけど、リバーに腰ひねる振付があるんだけど、全力でやったらクビレできそうな感じするから是非w
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