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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

※ID強制
48/101頁 (2000件)
938: 2013/02/19 14:23 ID:AZM 1
935
それが胃腸おかしくしてるからその為の食事制限なんだー。腹八分にしなきゃいけないし丁度良いんだけど運動しても下半身がっちりだからどうしようかとww
939: 2013/02/19 16:27 ID:xV. 1
937
今日買って通しでやってみたけど私は楽しいし好き！
940: 2013/02/19 16:39 ID:b9g 1
そんな言い方しなくてもｗ
みんなスタイルもよくなりたいさー
941: 2013/02/19 16:40 ID:b9g
940
前の画面から間違って二重書き込みされてましたorz
スルーしてください
942: 2013/02/19 21:10 ID:JDM
938
なるほど！病院行ってみて相談した方がいいかも。私も足がどうしても痩せないけど体質とかもあると思うし諦めも必要かと思ってる…
943: 2013/02/20 11:04 ID:2Ek
50切った！私には食事を4回や5回に分けるのが合ってるみたい
944: 2013/02/20 12:11 ID:G1M 1
939反応ありがとうございます。ほんとですか！今日買って帰ります！
945: 2013/02/20 12:42 ID:xV.
944
カーヴィーDVD4種類持ってるけど前回の楽やせより私は好きだった！
折角買うなら944さんにも合うと良いですね！
946: 2013/02/20 13:34 ID:ZHY
私もカーヴィー買おうかな！人気の美脚スリッパ買ったら足の裏物凄く痛い！
947: 2013/02/20 15:20 ID:WjM
顔が全然痩せない
948: 2013/02/20 16:49 ID:IBg
可愛い切り替えワンピース頼んだら小さすぎてパツパツだったｗｗｗ
痩せよ…
949: 2013/02/20 19:56 ID:1d6
AKB脚細いし白くていいなぁ
950: 2013/02/20 20:19 ID:grY
20分はや歩きしただけで筋肉痛になった…運動つら
951: 2013/02/20 20:21 ID:bQo
バイト終わるの22時だから晩御飯食べるか迷う
952: 2013/02/20 20:36 ID:nxk
最近階段昇降始めた。体硬いからストレッチとお風呂ではマッサージ。体脂肪ばっかりでぷにぷにだから脚とお腹をどうにか引き締めたい。
953: 2013/02/20 22:09 ID:K.w
みんなスペは書いてくれるけど体脂肪率はどのくらい？私は155/45で体脂肪率は最近やっと20％切った感じ
954: 2013/02/20 23:19 ID:uI2
体重落としたいのはもちろんだけどＸ脚なおしたい
膝が寄っててふくらはぎが外側に曲がっちゃってるせいで太く見える
足にも負担かかるらしいし
955: 2013/02/20 23:44 ID:K.w 1
954
(2ch2ｽﾚ)
前に図にしてうぷしたからよかったら参考にして。順番の訂正があるのでそこだけ気をつけて
956: 2013/02/20 23:50 ID:uI2
955
ありがとう！！
これなら道具もいらないし続きそう…美脚を手に入れるよ！
957: 2013/02/21 03:43 ID:fPY
153/48
40kgに戻したい…
8
レス数がMAXを超えたみたい
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