【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

41 12/11/16 23:56 ID:XvQ

ホット生姜ヨーグルトいいね！やってみようｗ

134 12/11/25 01:16 ID:ilE

二年ちょいで41から49になってしもうた
そろそろダイエットせねば

187 12/12/03 10:05 ID:8vQ

150/41
参加させてもらいます。下半身デブだから足痩せがんばる
目標は今年中にマイナス４キロ

412 12/12/25 23:48 ID:82w

410
震えてたのか、西野カナか！私は生理のとき減るんだが何なのかな！★

418 12/12/26 12:40 ID:blQ

415
ちょっとした出来心だったんですｗ

422 12/12/26 20:03 ID:5ks

412
チワワのように涙目で震えてたわｗ体重計のったあと。やっと終わりかけで減ってきた！個人差あるんだろうけど水分溜め込むから増えるって本で読んだわ

442 13/01/01 22:59 ID:XvQ

441
生理で1.5キロ程増えて病んでるわいがここにいるｗ生理中はしゃあないから終わってからの痩せ期に集中したら大丈夫やないかな？わいも頑張ろう

550 13/01/19 10:11 ID:xAw

夏に156／41まで落としたのに45に戻っちゃった。食事制限と運動頑張る

662 13/01/30 23:06 ID:uyo

これ効くかな？
m.rakuten.

749 13/02/07 16:59 ID:TaU

741
3キロ泳ぐの結構きついから最初は無理のない範囲でやってね。あと水の中で体冷えるから終わったらちゃんと体温めてね！

842 13/02/14 12:38 ID:BuA

841
あるある！モデルさんどんだけ細いんだってため息でる

1661 13/04/15 14:42 ID:NMw

くびれたまらん…

1720 13/04/19 21:19 ID:O0U

こんにちは。

これはわたしのお腹です。腕を見てもらえればわかるように外に出ている部分は細いのですがお腹だけ異常な程です。病気かなにかも考えましたがやはりただのデブでしょうか？もうこの異常なお腹だけがコンプレックスで、、

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ