【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

1176 13/03/08 22:51 ID:P5g

プロテインダイエットは筋トレしないと意味ない

1222 13/03/10 20:46 ID:P5g

ここ２日くらいカロリーメイトで過ごしたら体重２キロ減ったけどﾒﾏｲｶﾞ凄い…

1227 13/03/10 23:18 ID:P5g

反省して晩ごはんにひじきたくさん食べたよ
みんなありがとう

1272 13/03/16 15:56 ID:P5g

ボクシングジムに入会した
頑張って起きてました痩せよう

1273 13/03/16 15:56 ID:P5g

誤字だらけでごめん

1315 13/03/20 00:50 ID:P5g

ボクシングジム通いだしてからお腹がすぐ減る…肉を食べて下さいと言われるがダイエットに肉はいいのか疑問

1325 13/03/20 13:23 ID:P5g

ありがとうございます
豚しゃぶやささみや納豆食べるように心がけます

1342 13/03/21 17:23 ID:P5g

今日もボクシングジムで一時間半頑張ってきた！ここで話題のバンビウォーターも注文したし楽しみ！春までに５キロ痩せるぞ！

1361 13/03/23 11:31 ID:P5g

あんまり痩せすぎはよくないよ。と元拒食症ガリガリだったギャが言ってみる

1383 13/03/26 01:08 ID:P5g

ジム通って食事制限して１週間…一キロも効果がなくて落ち込む…

1385 13/03/26 01:41 ID:P5g

1384
私はボクシングジムだから参考になるかわからないけど切磋琢磨してるよ

1400 13/03/26 16:55 ID:P5g

1399
こんにゃくを醤油か味噌で煮詰めたのを食べるようにしてるよ

1473 13/04/01 00:55 ID:P5g

パンピ帰れちがうっしょ！

1496 13/04/04 01:03 ID:P5g

ジムに休むことなく通ってたら体重が一向に減らなくてジムサボってバンビウォーターとか始めたら体重が減って
ジム行って一気に体重減らすか！と頑張ってジム行ったら体重増えるんだけど
ジム行くの嫌になってきた

1569 13/04/09 20:11 ID:P5g

1567
ジムに通ってるけどかなり汗かきます

1615 13/04/13 00:42 ID:P5g

セロリは食べれば食べるほど痩せるからドカ食いにはセロリがオススメだよ
ただしドレッシングなしでね

1717 13/04/19 15:02 ID:P5g

1716
百均で売ってる使い捨てのビニール手袋使うのもオススメ

1845 13/04/29 00:46 ID:P5g

1844
安っぽくてカキカキなって使う度にイライラすること間違いなし

1991 13/05/12 00:31 ID:P5g

ボクシングジムに通って２ヶ月…体重が一向に減りません…むしろ３キロ増えた…モチベーションが保てない

2000 13/05/12 16:27 ID:P5g

2000

	元のスレに戻るスレタイ検索
カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ