【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

1359 13/03/23 10:39 ID:4NY

48kgとか十分じゃん
デブ馬鹿にしてんの？

1371 13/03/25 16:50 ID:4NY

1369
詳しくありがとう
バンビ注文したから届くの楽しみだ

1415 13/03/27 16:06 ID:4NY

何故バイキングになんか行ったんだｗ
あんなとこ行ったら我慢できるわけないじゃんｗ

1420 13/03/27 22:27 ID:4NY

いやいや、それ以上は人としての機能を維持できないからじゃないかな
生理ちゃんと来てる？

1498 13/04/04 04:17 ID:4NY

痩せよう！と思って何か始めるとどんどん体重が増えていく…
筋肉がついて引き締まったとかでもなく、普通に浮き輪になっていくorz
毎日ストレッチとバンビ＋最近はウォーキングも増やしたのになぁ
ヨーグルトや大豆製品やお肉もほぼ毎日取ってるし、あとは何をしたら痩せるんだ…

1502 13/04/04 15:19 ID:4NY

1499
ありがとう
もうちょっと頑張ってみるよ

1605 13/04/11 16:10 ID:4NY

私も停滞してたけどめげずに続けたら最近毎朝200gずつぐらい落ちてきてる！
ストレッチ初めて3ヵ月になるし、あと3ヵ月は頑張る

1634 13/04/13 19:15 ID:4NY

キュウリやトマトなんかの夏野菜は身体を冷やすからあんまり良くないよ
サラダも食べるなら温野菜の方がいいと思う
私は夜はキャベツやぶなしめじなんかの繊維の多い野菜をコンソメとちょっとの塩で茹でてポトフみたいにして食べてる

1714 13/04/19 05:53 ID:4NY

1712
マッサージの後しっかり手を洗えば大丈夫じゃないかな？
私はそれで何とかなるよ
塗りすぎた時とか熱くなり過ぎた時は軽く上からタオルで拭くようにしてる

1827 13/04/28 03:07 ID:4NY

1826
リーファのコロコロ使ってる！

1880 13/05/01 06:39 ID:4NY

1879
腸揉みダイエット初耳！
どんな事やるんですか？

1896 13/05/02 18:14 ID:4NY

1882
遅くなってスミマセン
ありがとうございます調べてみます！

やっと成果が出てきて体重が落ちだしたけど、壁が越えられない
でもきっともうちょっとだと思うから頑張ってみる！
とりあえず、39歳だった体内年齢が32歳まで若返ったｗ
まだ実年齢までだいぶあるけどｗ

1929 13/05/08 08:42 ID:4NY

私は40分歩いてるよー
走ると胸がなくなりそうでｗ

1988 13/05/11 23:13 ID:4NY

1987
麦茶は体を冷やすからあんまり良くないけど玄米茶はダイエットに良いって針灸の先生に言われたから毎日玄米茶炊いて飲んでるよ！

	元のスレに戻るスレタイ検索
カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ