ヘドバン痛の治し方

早く治る方法教えて

ヘドバンて正直百害あって一利なしだと思う。やっちゃうけど。前後のケアとやり過ぎないように気をつけてる。手や腕に痺れが出るときは我慢。首に注射してもらうときもあるよ

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しびれとか注射とかもう越えちゃいけないライン越えてないか？

80 ヘルニアではないんだけどね。首の骨の配置？がちょっと変で痛くなったりしやすいんだ。雰囲気してる風を装いつつあんましないようにしてる

耳石、知り合いが治療したけど、医者が指示した方向に動かしたらなおったって言ってたよ。

ヘドバンもだけど折りたたみでの筋肉痛もはんぱないんだけど湿布以外になんかないかなー

ほどほどにしないと危険だね！どうしてもヘドバンで楽しみたい曲以外は抑えることにする

ヘドバンして筋肉痛なっても更にヘドバンすると治る。

怖いから頭なんか振りたくない。脳はデレケートだよ

×デレケート
○デリケート

去年三半規管や首で通院してたけど、五年前までやりまくってたヘドバンが原因かも
後で影響出ることもあるから苦手な人は本当やめた方がいい

頭振らない方が良いよ

後の祭りだｗ

私も２年前、毎週の様にヘドバンしていたら、頸椎を痛めてしまった。皆も気を付けて楽しんでね！

後遺症ってどんな症状？