【健康的に】ダイエット１９【痩せる】

1308 13/09/11 22:44 ID:ll6

かなり長いスパンだけど66→48まで落とした！
今月中にあと3キロ痩せて好きな人に告白しようと思う

このスレのみんなのコメントみてまたやる気でた！

1311 13/09/11 23:24 ID:ll6

1308長文でごめん
ダイエットして休んでダイエットして休んでっていうのを3年くらいです！
最初の半年で66→60になって、
3ヶ月くらいなにもしなくてダイエット再開して3ヶ月くらいで60→56
またなにもしてなくて
去年の夏に1ヶ月で56→53に落として
今年の3月くらいから先月までで53→48になった

1313 13/09/11 23:34 ID:ll6

1312
一応なにもしないっていっても、この3年くらいの間地下鉄2ー3駅なら歩くのを普通にしてた！

1316 13/09/12 08:41 ID:ll6

1314
156です！
今体重測ったら1キロ増えてた…最近外食続きだったからちゃんとしなきゃ

1321 13/09/12 22:09 ID:ll6

1317
私もラストスパート頑張る！
お互い頑張ろうね！

1319

私はだけど、1ヶ月で目標決めるとなかなか減らなくてイライラしたりしちゃってたけどのんびりやろうと思ったら結構すんなり落とせたかもしれない！
ストレスためないのが1番
肌にも悪いしねw

1381 13/09/19 12:23 ID:ll6

脇のとこの肉がなくならなくて悩む…
ちっちゃいおしりみたいで本当やだ

1410 13/09/24 07:50 ID:ll6

48になってから体重が全然落ちない…今まで順調だったのに
便秘気味なのが原因かなあ

1573 13/10/09 17:29 ID:ll6

最近よるご飯はスープにしてるんだけど、しめじ、山芋、玉ねぎ、キャベツ、鳥のささみいれてホールトマトいれてカレーのルーを1こだけいれてるんだけど、ダイエット効果あるかな？
調べたらカレーのルーは太るって書いてあって焦ってる

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ