【健康的に】ダイエット１９【痩せる】

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1003 13/08/10 01:53 ID:Jpg

998
ﾉｼ。この季節汗ダラダラかくし今痩せ期で１日40分で1kg痩せた

1008 13/08/10 16:39 ID:Jpg

1007
7月30日から今月8月5日くらいです。
停滞期抜けての痩せ期だったからスルっと落ちた

1010 13/08/11 01:56 ID:Jpg

生理後の痩せ期はモチベーション上がって頑張れるけど体重増える生理前生理中は身体ダルいしモチベーション上がらない…
やらないよりは変わると思って渋々運動するけど皆は生理前とか運動してる？

1105 13/08/19 19:02 ID:Jpg

体脂肪計れる体重計裏山。未だアナログの体重計だｗ

1150 13/08/23 21:01 ID:Jpg

スペ105なのに腰回ししてるからウエストは64センチだ。腕と太ももムッチムチだからスペ110目指して頑張る

1344 13/09/15 19:21 ID:Jpg

太るし浮腫む

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ