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美容/ファッション
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つぶやき
【健康的に】ダイエット19【痩せる】
※ID強制
73/101頁 (2000件)
1427
:
2013/09/25 11:58
ID:
WHg
生理前みたいで食欲が物凄いのですが、普通ですか?
1428
:
2013/09/25 12:29
ID:
ZnM
1
1427
普通。あまり我慢せず生理前生理中の時は食べてる。生理終わったらまた頑張ればいいよ
1429
:
2013/09/25 17:43
ID:
WHg
1428
ありがとうございます!
1430
:
2013/09/25 17:53
ID:
Cv.
久々にきた。太った。今日はこのあとサウナ行こうかな
1431
:
2013/09/25 20:04
ID:
SsI
15分歩いたんだけど足りないかなー30分歩かなきゃダメ?どれくらい歩けばいい?
1432
:
2013/09/25 20:32
ID:
LxA
1
1431
脂肪の燃焼は運動して20分後からだから1時間ぐらいは動いた方がいいよ
1433
:
2013/09/25 20:36
ID:
GdU
生理後なのに体重が1週間丸々1gも減らない。毎朝測るんだけどさすがにおかしいかな?
1434
:
2013/09/25 20:40
ID:
ocQ
痩せやすいのって生理前だっけ後だっけ?
1435
:
>>1423
2013/09/25 20:42
ID:
lMw
すごいですね!どんなことしましたか?
1436
:
2013/09/25 20:47
ID:
ppQ
158/42 病みダイ→摂食になって辛いから、頑張って健ダイに切り替える。
私の身長だと、太もも脹脛ってどれくらいが健康的な太さでしょうか…
1437
:
2013/09/25 20:49
ID:
SsI
2
1432
一時間も無理だな飽きちゃうw普通に遊んでるとき歩いても効果あるかな?
1438
:
2013/09/25 20:51
ID:
N5M
釣り?
1439
:
2013/09/25 20:51
ID:
cu.
1
1437
ウィンドウショッピングでも有酸素運動としての効果はあるって聞いたことあるから大丈夫だとおもうよ!
1440
:
2013/09/25 21:11
ID:
SsI
1432
ありがとう!少しずつ時間増やしてみるね
1437
ありがとう!
1441
:
2013/09/25 21:11
ID:
SsI
1432
一時間も無理だな飽きちゃうw普通に遊んでるとき歩いても効果あるかな?
1442
:
2013/09/25 21:13
ID:
SsI
1439
レスアン間違えた!ありがとう!
1443
:
2013/09/25 22:05
ID:
NtI
生理前に体重計乗るもんじゃねえな
1444
:
2013/09/25 23:05
ID:
2W6
1
肩幅狭くするストレッチってあるかな?ググったけど怪しいアフィみたいなのしかない
1445
:
2013/09/25 23:21
ID:
XLQ
1
1444
パッと思い浮かぶのは歌舞伎の女形
肩を華奢に見せる練習してるから参考になるかも
1446
:
2013/09/26 10:42
ID:
2W6
1445
ありがとう!「歌舞伎 女形 肩幅」で検索したら色々出てきたからやってみる
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【健康的に】ダイエット 【痩せる】
普通。あまり我慢せず生理前生理中の時は食べてる。生理終わったらまた頑張ればいいよ
脂肪の燃焼は運動して20分後からだから1時間ぐらいは動いた方がいいよ
私の身長だと、太もも脹脛ってどれくらいが健康的な太さでしょうか…
一時間も無理だな飽きちゃうw普通に遊んでるとき歩いても効果あるかな?
一時間も無理だな飽きちゃうw普通に遊んでるとき歩いても効果あるかな?
パッと思い浮かぶのは歌舞伎の女形
肩を華奢に見せる練習してるから参考になるかも
ありがとう!「歌舞伎 女形 肩幅」で検索したら色々出てきたからやってみる