【健康的に】ダイエット１９【痩せる】

57 13/05/17 06:38 ID:0VM

52
私もコースじゃない！

169 13/05/29 23:26 ID:40I

胸一個あたりの重さ（g）
AAAカップ→8.9
AAカップ →30
Aカップ →71
Bカップ →140
Cカップ →240
Dカップ →382
Eカップ →570
Fカップ →810
Gカップ →1100
Hカップ →1500
Iカップ →1900
Jカップ →2500
Kカップ →3100
Gだと両乳で2kgちょい？

208 13/06/03 19:12 ID:0Co

162/62→57まで落とせた
デブだから痩せるスピード半端ないあと7キロ落とす

463 13/06/14 05:45 ID:iFI

158/57でもう数年この体型でやばいととりあえず54を目指して
48キロになりたい

510 13/06/17 23:24 ID:kwQ

157/50
40キロ代で安定したい
来月プールいく予定なのでお世話になります

572 13/06/21 18:06 ID:E2w

570えらい！私も歩こうと思ってるけど、雨降ってると挫けてしまう…

574 13/06/21 20:08 ID:MWI

572
ありがとう！励みになる！私の所も今日台風直撃でやばかったから飛ばされたよ。危ないから気をつけながら天気良い時にちょっとずつ続けてみると良いと思う！

576 13/06/21 22:13 ID:6W2

573
空腹時の方が脂肪は燃えやすいから食前にするよ

648 13/07/05 01:15 ID:AHI

160/57
お世話になります…

758 13/07/19 23:59 ID:HoI

757
レスありがとう！早速足上げしてみます！インナー鍛えるってのがよくわからないから調べてみます

809 13/07/25 06:14 ID:IXE

157/53のデブ。
足太いし二の腕も太い。
まず太ももから痩せるように足パカ続ける！
ここ見ると頑張らなきゃって思う！

810 13/07/25 18:46 ID:wIs

マックス時157/52から44になったのに気が抜けて45になってしまったので生理が終わってからまた頑張る。目標は42！
もともと不順だけど生理が遅れまくってて辛い。

823 13/07/26 22:01 ID:vTo

マックス163/75から53に落としたけどリバウンドして今57
48まで頑張る

1214 13/08/29 19:16 ID:AOs

1213
私もそんな感じだから似た人いてびっくりした！
157の45で、本当上半身だけガリガリなのに下半身だけかなり太い。
食事制限にマッサージと半身浴毎日欠かさずとやってるのに変化がみられない

1258 13/09/03 15:15 ID:bmE

1257
やってみる！ありがとう

1373 13/09/18 21:26 ID:dUc

58kgでずっと停滞してて３日前から奇跡的に57kgになれたのにまた58kgに戻ってた…。自分が情けなくて泣きたい

1458 13/09/26 17:32 ID:nXw

1457
ご飯とか炭水化物も食べてる？やっぱりパンは食べない方がいいよね。

1459 13/09/26 19:14 ID:6M2

1457
凄いね！私もお米の量減らそう

1460 13/09/26 20:12 ID:826

1457
朝はヨーグルト欠かさず飲んでます。ごはんは一食につき子供用茶碗で一杯、パンはたまにです。

1559 13/10/08 17:08 ID:Zq2

1555
72キロ！

1557
自分だと薄くなったなーって思うんだけど、人から見たらあまり分かんないんだね…

1575 13/10/09 17:32 ID:cu.

1570割れるのすごい！何日くらいしましたか？

1576 13/10/09 18:33 ID:sic

1573
食べ過ぎなきゃ大丈夫だとおもうけど、不安ならカレー粉とスパイス買って自分で調整してみたらどうだろう

1579 13/10/10 08:54 ID:uGU

1573
固形のルーは油がすごい。ジャワカレーとかで油分少ないルー出てるよ

1595 13/10/11 08:36 ID:k4.

1573
普通のドロドロのカレーは濃いから太るけど、スープに一つ入れるくらい問題ないと思うよ。一食分に一つ使う訳じゃないんでしょ？美味しく食べるのが一番

1599 13/10/11 09:04 ID:Low

touch.alla

1619 13/10/14 23:06 ID:H16

1578
たまにやるーダイエットにはならないけどね。胃を休めるためと、少しの量でお腹いっぱいになるようになるから

1710 13/10/27 00:20 ID:Zs6

二ヶ月で70キロから57キロまで落としたけど全然気づかれなくてショックｗｗｗ

1859 13/11/26 01:16 ID:A0.

1857
駄目なタイプのやつなんだね。調べてもこればっかり出てくるから気になってたんだけどスルーしとく！ありがとう！

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ