【健康的に】ダイエット１９【痩せる】

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946 13/08/07 01:34 ID:kks

小さい頃から大食いで少しでも減らすと空腹感で耐えられなくて毎日最低1500カロリーは取るし多い時は2000近く取っちゃうこともあるんだけど、これだけ食べるとしたらどのくらい運動すればいいのかな？

1948 13/12/05 21:09 ID:/X6

1946、1947
確かにここ数日野菜食べてなかったかも…一応食事バランスには気を遣ってたから、ビタミン不足なのかな？原因分かって安心しました。ありがとうございました！

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ