【健康的に】ダイエット１９【痩せる】

114 13/05/23 03:18 ID:FgY

朝は玄米ブラン二枚、昼はカロリー気にしつつ好きなもの食べて、夜は納豆キムチ豆腐か野菜入りトマトスープという生活をしてるんだけど何故か太った…何でだと思いますか？腰回りのブヨブヨ脂肪が目立つようになってきた。週1～2でジム通いしてます。

124 13/05/23 22:19 ID:FgY

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ありがとう！帰るの遅くて寝るまで3時間経たないときあるかも。あと最近むくむようになってきた。カリウムとるようにします
本当にありがとう、頑張って気をつけてみます！

286 13/06/07 01:39 ID:FgY

私も生理中どか食いしてるヤバイ

311 13/06/07 13:53 ID:FgY

痩せてもクビレができないんだけど、どんな運動してますか？

389 13/06/10 00:52 ID:FgY

いつも昼11時に起きて軽くゼリーとか食べて大学に出かけて、5時くらいにきちんとご飯食べてまた授業受けて10時半に帰宅して4時ごろ寝るんだけど帰宅したあとご飯食べない方がいいかな？お腹空いて寝られなくなるのってどうしたらいいんだろう

434 13/06/12 01:54 ID:FgY

太ってるだけってｗ見た目第一な職場なんだから

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ