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美容/ファッション
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【健康的に】ダイエット19【痩せる】
7
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507
13/06/17 22:55 ID:
.pg
162/62
デブ脱出のためにTRFとサウナスーツ購入した!
半身浴→サウナスーツ着てダンス→犬の散歩
汗めっちゃかいたから明日も頑張る!
1003
13/08/10 01:53 ID:
Jpg
998
ノシ。この季節汗ダラダラかくし今痩せ期で1日40分で1kg痩せた
1008
13/08/10 16:39 ID:
Jpg
1007
7月30日から今月8月5日くらいです。
停滞期抜けての痩せ期だったからスルっと落ちた
1010
13/08/11 01:56 ID:
Jpg
生理後の痩せ期はモチベーション上がって頑張れるけど体重増える生理前生理中は身体ダルいしモチベーション上がらない…
やらないよりは変わると思って渋々運動するけど皆は生理前とか運動してる?
1105
13/08/19 19:02 ID:
Jpg
体脂肪計れる体重計裏山。未だアナログの体重計だw
1150
13/08/23 21:01 ID:
Jpg
スペ105なのに腰回ししてるからウエストは64センチだ。腕と太ももムッチムチだからスペ110目指して頑張る
1344
13/09/15 19:21 ID:
Jpg
太るし浮腫む
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