【健康的に】ダイエット１９【痩せる】

150 13/05/28 10:04 ID:6M2

顔痩せたい

169 13/05/29 23:26 ID:40I

胸一個あたりの重さ（g）
AAAカップ→8.9
AAカップ →30
Aカップ →71
Bカップ →140
Cカップ →240
Dカップ →382
Eカップ →570
Fカップ →810
Gカップ →1100
Hカップ →1500
Iカップ →1900
Jカップ →2500
Kカップ →3100
Gだと両乳で2kgちょい？

253 13/06/05 16:37 ID:j/w

150/82だがこれでも3kg減った…もう１０日は経ってるのに減らなすぎ。半分になるには2年後くらいか

642 13/07/04 13:02 ID:yuw

ジムに長いこと通ってるけど痩せなかったのが
運動前のコーヒーブラックと脈拍150キープしながらラン20分で落ちてきた！
効果が出てくると頑張れる

946 13/08/07 01:34 ID:kks

小さい頃から大食いで少しでも減らすと空腹感で耐えられなくて毎日最低1500カロリーは取るし多い時は2000近く取っちゃうこともあるんだけど、これだけ食べるとしたらどのくらい運動すればいいのかな？

1310 13/09/11 23:22 ID:XR.

縄跳び150回五分程度してきた！煙草吸ってるし色々キツかったけど頑張ろう！

1502 13/10/01 12:05 ID:dUc

1500
いつも通りで大丈夫だよ。気づいたら抜けてるから。がむしゃらだとストレスたまるだけだからリラックスしながら毎日過ごすと良いと思うよ

1503 13/10/01 12:17 ID:cu.

1502
ありがとう。全然落ちないから焦ってたんだよね

1504 13/10/01 14:20 ID:dUc

1503
私も２日前まで停滞期だったけど停滞期抜けたら落ちるの早いから大丈夫。お互い頑張ろうね！

1507 13/10/01 16:09 ID:cu.

1504
ありがとう。停滞期って普通何日位なんだろう？人によるのかな

1513 13/10/01 23:02 ID:dUc

1507
私は１ヶ月かかったけど個人差あるから早い人だと２週間とかって聞くかも

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ