【健康的に】ダイエット１９【痩せる】

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40 13/05/14 18:19 ID:0LM

37
たぶん飢餓状態じゃないって体にわからせるために好きなだけ食べる日だから、体脂肪25以上だとただのリバウンドになっちゃうんじゃない？
matome.nav

820 13/07/26 11:09 ID:p66

812
あと6日で４キロは減ってもリバするよ

1821 13/11/17 23:57 ID:MMU

1819
そうだといいんですが。
1820
夜だけ炭水化物抜きの一日1000カロリーで抑えて、半身浴と運動は腹筋など自宅でできるやつをちょいちょいとやってます！

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ