【健康的に】ダイエット１９【痩せる】

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1375 13/09/19 01:31 ID:H16

私も長い間58で停滞したー。毎日体重計乗ると焦るから止めた！たまにがちょうどいい
炭水化物って大事なんだって実感した。おかゆ食べたらイライラとか不安定な感じがちょっと落ち着いた

1377 13/09/19 08:50 ID:dUc

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同じ人がいて少し安心しました。１日1200kcal内で炭水化物とか脂質とか全然抜いてないけど体重が落ちないとショックなので私も体重計にしばらく乗らないでみます

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ