【健康的に】ダイエット１９【痩せる】

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325 13/06/07 20:01 ID:iGY

レッグマジック買ったー。デブで足の形も悪いからレッグマジックで鍛えてからウォーキングに挑戦しようと思ってる！

400 13/06/10 16:43 ID:iGY

グリーンスムージー始めてみた。味は美味しいけどドロドロしててちょっと辛いなぁー。食前後４０分は空けないと駄目らしいけど水飲みながら飲んじゃ駄目なのかな？

564 13/06/20 19:41 ID:iGY

グリーンスムージー始めて一週間ちょっとだけどお腹スッキリした。何故か暴食も間食もしなくなったし。体重に変化は無いけど続けてみる。

1716 13/10/27 16:37 ID:iGY

じわじわ三キロ痩せたけど太った？って聞かれることの方が多くなってやる気削がれる。元々モチベ低かったし、やっぱり運動しないと身体変わらないんだな。因みに軽いストレッチとリンパマッサージで三キロ落ちた。

1926 13/12/03 16:17 ID:iGY

低体温症になってた。そりゃ痩せない

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ