【健康的に】ダイエット１９【痩せる】

194 13/06/03 00:27 ID:sic

生姜も紅茶も好きだけど合わさると苦手。
あとおなか壊す

255 13/06/05 17:01 ID:sic

私はゴボウ茶効かなかったなー
キャベツをよく噛んで水分沢山取りながら食べてたら便秘良くなった

440 13/06/12 03:00 ID:sic

ダイエットするなら2時までには寝るのが良いんだろうけどなかなか寝れない…

485 13/06/15 15:16 ID:sic

自分２ヶ月停滞してる。
体は動かすようにしてるけどここまで停滞してるとヘコむというかダレるな…

581 13/06/22 19:32 ID:sic

もう２ヶ月も体重が減らなくて落ち込んできた…
もう今日はなんもやっちゃくねー！って時みんなどうしてる？

614 13/06/28 00:33 ID:sic

スクワット

752 13/07/19 19:52 ID:sic

751
デマって聞いたけど

827 13/07/27 02:39 ID:sic

よし明日葉サプリ買うわ

876 13/07/30 10:09 ID:sic

夏休みだからリア湧いてるんだろ

884 13/07/30 19:28 ID:sic

明日葉は便秘防止と利尿、強壮作用があってビタミンとミネラルが豊富らしいよ
浮腫とれるならあながち間違ってないんじゃない？

949 13/08/07 08:12 ID:sic

誤爆？

1018 13/08/11 14:49 ID:sic

今時期下手に塩分抜いたら危なそう

1206 13/08/28 21:44 ID:sic

1205
よしよし

1248 13/09/02 12:53 ID:sic

おっぱい体操はよくないって病院の先生がいってるのネットで見たから揺らさないようにがっちりさらしとか腰用サポーターとか巻いた方が間違いないかと

1306 13/09/11 19:25 ID:sic

一度沸騰させて火を止めたお湯に塩と砂糖を擦り込んだ笹身をインして一晩放置
朝にはしっとりした美味しい茹で鶏が出来てるよ。
胸肉でもできるしググると色々出てくる

1576 13/10/09 18:33 ID:sic

1573
食べ過ぎなきゃ大丈夫だとおもうけど、不安ならカレー粉とスパイス買って自分で調整してみたらどうだろう

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ