【健康的に】ダイエット１９【痩せる】

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107 13/05/22 23:59 ID:ls.

来月は耳ツボと整体行って骨盤の歪み直してくる！！これで少しは変わる事を期待！

1075 13/08/16 19:55 ID:dUc

1074 ノシ

1079 13/08/17 14:12 ID:k4.

1073
温めて揉んで流す。温めるのが重要。強く揉んだり潰すのは駄目

1080 13/08/17 17:36 ID:XHc

1075
何ヵ月続けてる？スペだけど太ももとお尻とお腹まわりが凄いことになってて引き締めたいんだけども意識すれば効果的かな？

1772 13/11/09 12:03 ID:yJA

スペ102から107まで頑張ったけど脚が細くならないから見た目デブのままでつらい…

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ