【健康的に】ダイエット１９【痩せる】

1 13/05/12 14:53

叩き、荒らし、埋めはNG
煽りはスルーして仲良くほっこりやろう

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前スレ(2ch2ｽﾚ)
2-3に補足

40 13/05/14 18:19 ID:0LM

37
たぶん飢餓状態じゃないって体にわからせるために好きなだけ食べる日だから、体脂肪25以上だとただのリバウンドになっちゃうんじゃない？
matome.nav

78 13/05/20 18:56 ID:6M2

77
よう私。ダイエットするする詐欺はもういい加減通用しないわよ。私も全く同じ状況だがこれを機にお互い頑張ろうじゃないか

182 13/05/31 12:33 ID:AWQ

178
お通じいいなら下しちゃうかもしれないよ…私がそうだったよ

479 13/06/14 18:55 ID:E3k

478
マヨネーズたっぷりつけるといいよ

674 13/07/08 05:38 ID:tGA

78から81の言葉、ありがたく毎日読ませていただいております

781 13/07/21 20:45 ID:r1Y

780
サプリ何飲んでました？

785 13/07/22 01:44 ID:882

160 78からやっと62まできたー！
まだまだデブだからせめて普通になりたい

786 13/07/22 07:53 ID:2ck

784
避妊目的じゃなくて月経コントロール目的でだけどピル飲んでる。
私はルナベル飲んでるけど、体重はなかなか落ちない、寧ろ増えやすいかなー…。
服用してる薬の種類とか、人によって痩せやすい、痩せにくいとかはあるんじゃないかな…

787 13/07/22 16:57 ID:P0Y

784
同じくコントロール目的で私も飲んでるが痩せにくくなったなぁって思う…
けどうまく付き合っていけば少しずつだけど痩せていくし地道に頑張っていこ！

1282 13/09/07 01:15 ID:5Ps

気づけばウエストが78になっててびっくりｗウエストに効く運動って何がいいですか？

1283 13/09/07 01:26 ID:HUo

1278 1280
ありがとう…とりあえず、ドカ食いは怖いから今より少し多めに食べてみるのと、運動のメニューを変えてみることにする
脱出できたらまた報告にきます！

1322 〒 13/09/13 00:29 ID:2UE

163/78からスタートで現在163/60.8
体脂肪率38から26
頑張る！今月中に50キロ台になる！

1619 13/10/14 23:06 ID:H16

1578
たまにやるーダイエットにはならないけどね。胃を休めるためと、少しの量でお腹いっぱいになるようになるから

1780 13/11/10 14:37 ID:mYE

1778
一年引きこもっててたから代謝悪いのかな…
カロリーの内の250ぐらいは酒なんだよね…

1784 13/11/11 21:33 ID:yEg

1781
それ本当なのかな？

1785 13/11/11 21:41 ID:TvU

1784
簡単にいえばホント。厳密ではないけど、身体が痩せるのって脳からしたら死ぬ方向へ向かっているのと変わらないから、体の中を安定させる為には痩せないようにするの。
その作用を手伝うのが薬なので、薬飲むと浮腫んだり痩せづらくなったりする

1881 13/11/28 15:06 ID:Z5g

1878
足パカ、乙女、蹴りあげるやつ、魔女のやつ、足裏鍛えるやつ…色々試してる

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ