【健康的に】ダイエット１９【痩せる】

308 13/06/07 13:46 ID:8H.

1セット何回やってる？

314 13/06/07 16:12 ID:umk

308
15回×2セットでやってる

986 13/08/09 00:43 ID:JJM

163センチで60キロないと自演し続けるデブ
こいつのスレではこいつがデブに見えないらしいです

994 13/08/09 12:37 ID:Hl6

皆が目標にしてる体型の画像が見たいな

1027 13/08/12 05:27 ID:p66

私お尻が画像右側並に垂れてるよ…これじゃ痩せても垂れたままだ
やっぱり運動大事だね。スクワットとか頑張ろ

1065 13/08/16 17:12 ID:hx.

スペいくつに見えるか率直に教えて欲しい

1309 13/09/11 22:51 ID:WHo

1308
18キロ減ってすごいね！どのくらい期間かかりましたか？今私の体重がそのくらいで気になります

1311 13/09/11 23:24 ID:ll6

1308長文でごめん
ダイエットして休んでダイエットして休んでっていうのを3年くらいです！
最初の半年で66→60になって、
3ヶ月くらいなにもしなくてダイエット再開して3ヶ月くらいで60→56
またなにもしてなくて
去年の夏に1ヶ月で56→53に落として
今年の3月くらいから先月までで53→48になった

1314 13/09/12 03:08 ID:HUo

1305
1306と似てるけどちょっと作り方違うやつを…
ささみを塩もみして日本酒をかけた状態で、タッパーで一晩着漬けて、次の日茹でると美味しいよ！
1308
すごい！身長は何センチですか？

理由
レス番	全て
↑レス番クリックで自動入力

	元のスレに戻るスレタイ検索 308のﾚｽ番から表示
カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ