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美容/ファッション
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【健康的に】ダイエット19【痩せる】
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729
13/07/14 21:04 ID:
3dY
食事は特に変えずお酒控えて全くしなかった運動を1週間続けたら2キロくらい減って脚も引き締まってきた!
酒太りだから控えてはいるけど今日は1本だけビール飲んでしまった…でも久々のビールで元気出たしモチベーションも保ててるしまた頑張ろう
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