【健康的に】ダイエット１９【痩せる】

652 13/07/05 10:01 ID:3dY

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お世話になります。完全に酒太りです

669 13/07/07 20:54 ID:3dY

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私も20代になってから痩せにくくなったけど遅いと思ってなんもしないと何も変わらないだろうから一緒に頑張ろう

710 13/07/13 05:56 ID:3dY

ちょっと痩せてきたはいいがおしりに肉割れが…元々できやすい体質なのか体重の増減関係なく保湿してもできて全身にあるけど、赤黒いのは初めてできたから完全にダイエットの影響だろうな。痩せたところできっと悩みは尽きない

729 13/07/14 21:04 ID:3dY

食事は特に変えずお酒控えて全くしなかった運動を１週間続けたら２キロくらい減って脚も引き締まってきた！
酒太りだから控えてはいるけど今日は１本だけビール飲んでしまった…でも久々のビールで元気出たしモチベーションも保ててるしまた頑張ろう

782 13/07/21 21:45 ID:3dY

ここ見て明日葉を試そうと思いお茶買ってきた！

853 13/07/28 20:07 ID:3dY

私もここ見て明日葉茶を試してみたんだけどお茶でも効果あったよ！同じくトイレの回数増えたし太ももとお腹まわりほっそりした

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ