【健康的に】ダイエット１９【痩せる】

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109 13/05/23 00:02 ID:3JY

61泳げば大丈夫

1091 13/08/18 13:00 ID:oTQ

1090
ご褒美兼ねて一度フェイシャルエステいってみたらどうかな？目もおっきくなるし小顔になるし癒されるしでモチベ上がると思う

1093 13/08/18 13:18 ID:YYM

1091
エステか！行ったことないからドキドキだけど友達さそってみる

1095 13/08/18 21:25 ID:N9s

1094
なかーま！頑張った翌日体重測って1kg増とかショック半端無かったよｗとりあえず結果は後からで今は食事と運動に気を配る事にした！

1096 13/08/19 01:09 ID:k2s

1095
私は体重のkgよりも、サイズのcmを重視する事にしたよ！お互い頑張ろう！

1110 13/08/20 00:37 ID:SqM

1109
お昼だったらパスタでも大丈夫じゃないかな？お昼はきちんとバランス良く食べておいた方が夜お腹空いてドカ食いしちゃったりするの防げると思うし！

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ