【健康的に】ダイエット１９【痩せる】

121 13/05/23 21:20 ID:Phc

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・昼たべすぎ
・夜たべてから寝るまで3時間以上あいてない
・便秘
・むくみ
のどれかじゃないかな

124 13/05/23 22:19 ID:FgY

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ありがとう！帰るの遅くて寝るまで3時間経たないときあるかも。あと最近むくむようになってきた。カリウムとるようにします
本当にありがとう、頑張って気をつけてみます！

1214 13/08/29 19:16 ID:AOs

1213
私もそんな感じだから似た人いてびっくりした！
157の45で、本当上半身だけガリガリなのに下半身だけかなり太い。
食事制限にマッサージと半身浴毎日欠かさずとやってるのに変化がみられない

1216 13/08/29 19:24 ID:XHc

1213
女性でその体脂肪率は凄い！体調とか生理は大丈夫？

1217 13/08/29 20:09 ID:AEA

1214
痩せて太ってを繰り返してたら下半身が太ってくるってきいたけどどうだろう
私は骨格も太めなのでほんと上と下のバランスが、、、
何が一番効果的か知りたい

1216
体調も生理も大丈夫ですよ！
筋肉率も高めなので体脂肪率も低いみたい

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ