【健康的に】ダイエット１９【痩せる】

123 13/05/23 22:06 ID:Y6.

119
０カロリーのものもほどほどに
甘いのに糖分が入ってこないから身体が混乱して吸収率上がる

134 ◆119判定:○ 13/05/25 20:10 ID:ROo

120
123
ありがとう！糖分は朝に摂るようにする。そして吸収率上がるとかこわいなー知らないことがたくさんあるよ

1231 13/08/31 00:32 ID:1So

1230やたら臭い屁が出るよね？w自分だけじゃなくて良かった

1235 13/08/31 11:42 ID:dUc

1234 4ヶ月前の私の１日摂取カロリーと同じだ。

1237 13/09/01 01:56 ID:H16

1235今はどのくらいカロリー摂取してますか？
昨日はわりと食べたのに600kcal行かなかった…難しい

1239 13/09/01 10:05 ID:dUc

1237 今は4食に分けて1200kcal食べてる。1食は乳製品とフルーツでおやつの時間ってことにしてるよ。最初は厳しいかもだけど頑張ってね

1243 13/09/01 22:34 ID:1So

1240胸は下に揺らすと筋肉？靭帯？が伸びて垂れる、上に揺らすのはバストアップになるっておっぱい体操のおばさんがテレビで言ってたから下に揺れないようにしっかりしたスポブラ着けてみては？
1232まだ飲みはじめて間もないからわからないけど屁はすごい出る、体重は-1㎏。効果あったらまた報告するね

1245 13/09/02 03:13 ID:H16

1239ありがとう！今度は焦らずがんばってく！

1246 09/02 03:14 ID:H16

1239ありがとう！今度は焦らずがんばってく！

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ