【健康的に】ダイエット１９【痩せる】

スレッドの閲覧状況：

現在、-人がスレを見ています。
これまでに合計 -回閲覧されました。

※24時間アクセスのないスレのPVはリセットされます。

1889 13/11/29 22:10 ID:LTE

１日置きに10キロを歩く&走る、腹筋背筋計200を続けたら腹筋割れて、体重変わらないのにすごい見た目は変わったよ！感動

1890 13/11/29 22:35 ID:J0E

1889
すごいね！10キロ歩いたり走ったりするのって時間にするとどのくらい？

1891 13/11/29 22:39 ID:LTE

1889
3キロ歩くのに30分、7キロ走るのに50分、筋トレ&ストレッチに40分の、2時間コース。目標は20キロランニング！

レス数がMAXを超えたみたい

このスレのURL(コピペ用)

	元のスレに戻るスレタイ検索 1889のﾚｽ番から表示
カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ