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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

【健康的に】ダイエット１９【痩せる】

1件ヒット!

505 13/06/17 21:28 ID:VX.

504
体重の5％以内が目安。100kgだったら月に5kgくらいまで。50kgだったら月に1kgくらいのペースで体重を落とすとリバウンドしづらく、弛みなどもなく綺麗に痩せると言われてるみたい

レス数がMAXを超えたみたい

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