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美容/ファッション
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【健康的に】ダイエット19【痩せる】
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821
13/07/26 12:33 ID:
dUc
生理前42%あった体脂肪率が生理始まったら36%になってた。嬉しい!
1823
13/11/18 07:28 ID:
lqQ
1821
有酸素運動しないと脂肪は落ちないよ!あとはたんぱく質とビタミン不足にならないようにね
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