【健康的に】ダイエット１９【痩せる】

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私はスーパーに売ってるグリーンスムージ飲んでるよ。お腹も痛くならないし、しっかり出るからお薦め。

ちょっと痩せてきたはいいがおしりに肉割れが…元々できやすい体質なのか体重の増減関係なく保湿してもできて全身にあるけど、赤黒いのは初めてできたから完全にダイエットの影響だろうな。痩せたところできっと悩みは尽きない

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それって粉になってて溶かして飲むやつ？

ずっと運動サボってたけど久しぶりに歩いた！やる前はめんどくさい気持ちでいっぱいだったけど自分の弱い気持ちに負けちゃダメだね
これからここお邪魔します

710私も肉割れが出来てる。お尻と太もも二の腕が特に酷くて、せっかく痩せてきたのにあんまり肌見せられない…

生理前の食欲を押さえるのに必死。スープとかで誤魔化してるけど炭水化物が食べた過ぎてどうしようもない

りれ

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亀レスごめん。スーパーに売ってるジュースだよ！場所に寄っては売ってるか分からないけど商品名はグリーンスムージー

体重は変わってないけど脂肪量が減って筋肉量が増えてた。腹筋縦に割りたい！

45kgまで痩せたい…なぜこんなに太った

痩せたいのに自分に甘いのが本気で憎い。今日から筋トレしよう

体重は減ってきてるのに運動してても体脂肪率がなかなか減らない

水着きたいから頑張る！

716遅くなってごめん！708だがありがとう！

浮腫みとセルライト対策に明日葉のサプリ飲んでたら一週間しないで太もものサイズ変わった

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気になる、どんなサプリ？

明日葉ググったらセルライトにほんとに効果あるみたいだから、楽天でサプリまとめがいしちゃったｗ
運動してるのになかなか痩せないから明日葉もプラスして効果あるといいな

セルライトは運動だけでは落ないもんね

連投ごめん

セルライトはマッサージ！