【健康的に】ダイエット１９【痩せる】

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1139 13/08/23 00:09 ID:QAI

1137利尿作用のある物摂って(あしたばとか？)血糖値保つためにかぼちゃ･さつまいもをちょいちょい食べるといいらしい

1160 13/08/24 10:19 ID:wIs

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ありがとうございます！明日葉はちょっと前から飲み始めてて、気持ちむくみにくくなったかな？って気はしてます。
サツマイモとカボチャはちょっと苦手なんだけど、野菜をたくさん食べるように心がける！
ストレッチしたりリラックスして、あんまり落ち込むようならしばらく体重測るのもお休みしてみます。

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ