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美容/ファッション
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【健康的に】ダイエット19【痩せる】
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1373
13/09/18 21:26 ID:
dUc
58kgでずっと停滞してて3日前から奇跡的に57kgになれたのにまた58kgに戻ってた…。自分が情けなくて泣きたい
1374
13/09/19 01:15 ID:
HUo
1373
全く同じ数字で止まってる!
体重計にしばらく乗らずに地道に今のまま運動したり食事の見直ししたりしてみたらどうかな?
私は数字に取り憑かれると過食に走りそうだから最近そうしてるよ。
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