【スペ１００未満】２人１組でダイエット【巨専用】

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51kg〜53kgを行ったりきたりしています。目標は7月までに45kgです。ついつい間食をしてしまうので、同じような方が居たら一緒に頑張りたいです！

161/63/21
拒食→非嘔吐過食で去年40キロ太って10キロ落とし、今年に入ってからはずっと維持になってしまってる状態です。もし同じ様な方がいましたら、毎日でなくとも食事内容等報告しあって無理なく減量目指したいです。目標はひとまずスペ110です

たぬめが消えてしまったので、たぬめ下さった方まだいらっしゃったらお願いします！

忘れ物

156/59/24
20キロ太って8キロ落としました。とりあえずの目標は夏までに50キロ切ることで最終目標はスペ110です。食べたものとか運動とか報告しあったり他にもバストアップについてとか雑談出来る方いましたらお願いします

155/64/25
6キロ落としてリバウンドで戻ってしまいました。まずはスペ100まで行きたいです。一人では挫折しそうなので一緒に頑張っていただける方いましたらぜひよろしくお願いいたします

160/79/28
92キロからはじめて、1週間に1キロのペースで落としてます。とりあえずの目標は60キロです。毎日食事内容や体重報告し合える方。池袋周辺にお住いの方なら一緒にウォーキングもしたいです

152/54/18
まずは50キロ切ること目標です。歳が近い人いましたらお互いの食生活、実践していることなど報告しあって励ましながら頑張りたいです。宜しくお願いします

160/60/20
8月までに55kgが目標で最終目標は49kgです。地方住みのため一緒に運動は難しいとは思いますが毎日体重や食べたものの報告し合えて一緒に頑張ってくれる方がいましたらたぬめお願いします

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かなりのデブですが7月末までに−10キロ、それからも標準体重になれるようにします。同じようなスペの方、一緒にカカオでやり取りしませんか？

155/56/21
激しい運動はあまりせず間食など食生活の見直し中心に頑張っています。夏までに50kg目指してます。スペ近い方いらっしゃいましたらよろしくお願いいたします

162/67/26
ここ半年で7キロ増えてやばいと思っても減らせなくて一人じゃ心折れてます。夏までに59キロになりたいのでカカオでやりとりできるギャさんいましたらよろしくお願い致します

142/66.8/27
同じくらいスペの人とペア組みたいです。

156/74/20
同じようなスペでリバウンドしないくらいのペースで長期的ダイエットしてやりとりしていこうという方いましたら宜しくお願いします
当方この１ヶ月でとりあえず３キロ落としました

155/60/21
目標と40キロ代です。普段から仲良く出来て、励まし合いながら頑張りたいです！

165/88/29
気付いたら1年弱で40キロも太ってました。
やっと先月から始め、2週間で4キロ減です。
頭の中はダイエットと美容の事だらけです。
情報交換したり励ましあったり仲良くしたいです

あ

154/68/25。目標は43
徹底的な食事制限(ただし栄養はとる)で大幅減量目指しつつリバウンドしない為にゆるく運動も始めました。Twitterでアカウントを作り気軽に毎日毎食報告しあいリプではげましあえたら嬉しいです

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たぬめ忘れ

あげ