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V盤/麺
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樽美酒研二さま12ωω
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958
13/06/26 14:32 ID:
YNk
みなさん、こんにちは(^o^)/
汁姉さん、風邪大丈夫ですか?
書かれていました症状からざっくりとですが、ご参考までに
大根やしょうが、長葱、玉葱、白菜等のお野菜が効果的です
熱は出ていますか?
お昼の2時位に熱のピークがくるようでしたら、上記のお野菜をシッカリ煮込んだりしたお料理を摂って下さい
逆にピークが夜中の2時位でしたら、上記のお野菜は軽く煮たり、蒸したりしたお料理にして摂ってみて下さい
試してみまして美味しいと感じなければ体に合っていませんので、お料理法や調理時間等を調整して下さい
食事の量は軽め(腹6分位、これより少なくても良い)にして、飲み物の量も少な目(脱水症状に注意)にしてみて下さい
長文レス、失礼致しましたm(_ _)m
960
13/06/26 15:38 ID:
MjU
もこたん、レムたん、 めいちゃん、ゆきちゃんありがとう(;д;)軽めだから、大丈夫だよ。昨日のほうがダルかったからよくなってるのかな。
958
今日は大根あるから使ってみる!詳しくありがと。ゆきちゃんもお大事にしてね(o゚Д゚)ノ(pД`q )ナデナデ
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