【健康的に】ダイエット１１０【痩せる】

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2: 2014/05/28 11:03

・スペ『身長－体重』
※同じスペでも身長によって全然痩せてる度合いが違うのであくまで目安として考えるように。
・カーヴィー、コアリズム、モムチャン、ビリー隊長、トレーシーなど
＝エクササイズDVDの有名どころ。
効果やコツ、オススメなどについては、まず前/前々スレに戻ってスレ内検索することを推奨する。
・ショコ＝踏み台昇降でググろう。

3: 2014/05/28 11:04

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