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スレッド つぶやき

自律神経失調症の治し方おしえて

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813: 2016/04/01 16:36
日向ぼっこしてゆっくりお風呂入って日付け変わる前に寝ると少し良くなるよ

814: 2016/04/04 20:14
耳鳴り辛い平衡感覚おかしい何科に行けばいいの?

815: 2016/04/12 16:42
最近多汗とか過敏性腸症候群ひどくてずっと我慢してたけどやっと病院いった

816: 2016/04/14 02:31
1日が終わって夜寝る前が一番安心する。でも朝目が覚めたらまた不安な1日が始まると思うと憂鬱

817: 2016/04/14 02:57
なぜかいつも生理終わりがけから自律神経狂うんだけどなんでだろう。眠れないのが一番辛い

818: 2016/04/14 02:58
精神科に行けばいいの?

819: 2016/04/14 03:01 4
人の顔が怖いから外出て歩く時は人の顔見ないように下向いて歩くんだけどそれでも全員からキモイとか怖いとか思われてそうだから汗の量が凄いし息苦しい

820: 2016/04/14 03:02 1
生活習慣変えて良くなる人多いからまずは精神科より体の不調がないか調べたほうがいいよ。体の冷えやコリからきてることもあるし

821: 2016/04/14 03:02 1
818
内科でいいよ。内科で看るの限度があれば精神科へ招待状書くだろうし

822: 2016/04/14 03:02
819
自意識過剰

823: 2016/04/14 03:03
820
821
内科行ってみます。ありがとう!

824: 2016/04/14 03:05
人間って冷えと睡眠不足が一番体力も精神も消耗するらしいから気を付けたほうがいいよ

825: 2016/04/14 03:06
足裏マッサージ良いよ

826: 2016/04/14 03:08 1
819
分かるw誰も見てないと思いつつもそうなるよね。こればっかりは経験者しか分からない

827: 2016/04/14 03:09 3
みんな低体温?

828: 2016/04/14 03:11 1
819
自律神経というよりそれ何か精神的な病気なんじゃないの?視線恐怖症みたいなのあったよね?

829: 2016/04/14 03:11
827
36.9あったww

830: 2016/04/14 03:11
819
すごくわかる、辛いよね

831: 2016/04/14 03:12
827
低体温だわ

832: 2016/04/14 03:12
826
分かってくれる人がいて安心した

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