-人
-pv
もう見ない
スレッドの閲覧状況：
現在、-人 がスレを見ています。
これまでに合計 -回 閲覧されました。
※24時間アクセスのないスレのPVはリセットされます。

カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

【本気】ダイエット【痩せる】2

※↓進
30/30頁 (442件)
1: 2016/03/26 12:00
ダイエット情報求む(*？-？*)
前スレ(2ch2ｽﾚ)
429: 2016/06/19 19:02↓
水飲みすぎてお腹タプンタプン
430: 2016/06/19 19:22↓
朝は食べる時はヨーグルト少し、昼は好きな物を500カロリー以内、夜はキャベツ千切りとサラダチキン50グラムをノンオイルドレッシングで食べて、お酒は焼酎のみ、飲み物はお茶と水のみ。運動はランニング5キロを少なくとも週4。って生活なんだけど、客観的に見て改善した方がいいところってあるかな？
431: 2016/06/19 20:24↓
筋肉つかなそう
432: 2016/06/28 01:33↓
走ってるならちゃんと食べて筋肉つけた方が痩せると思う
433: 2016/07/09 18:57↓
だれもいない
434: 2016/07/12 19:58↓
いるよ
435: 2016/07/17 15:14↓
下げだと過疎るね
436: 2016/07/20 13:43↓
食べないのが1番痩せる
437: 2016/10/17 23:33↓
ライザップ通ってみようかと
438: 2017/07/10 13:40
いる
439: 2017/07/13 12:32↓
しらたきダイエットしてる。もともとお通じはいい方だけど一日2回出るようになってこんなに余分な物があったのかと驚く
440: 2017/07/21 12:35↓
踏み台昇降昨日から始めた続けられるようにがんばる
441: 2017/07/21 17:24↓ 1
160/67を半年で53に落としたけどここからが痩せない
442: 2017/08/18 18:38↓
441
すごい！私もあなたの痩せる前の身長体重同じくらいだから見習わなきゃ
0
×スレの賞味期限切れ
このスレは最終レスからだいぶ経過した為、
賞味期限切れになったとです。
次スレ作成 次スレ検索
このスレのURL(コピペ用)
トップ  |  履歴
設定 | スレを通報
関連スレ一覧
【本気】ダイエット【痩せる】