【精神科】通ってる人【心療内科】110

だいぶ落ち着いてきて薬も減ったけど薬の副作用で無排卵月経になって一気に鬱になった。妊娠できないんじゃないかとか薬飲まないとだめな自分に腹が立ってしまう

月３回通院になった最悪

抗うつ剤、安定剤、抗不安薬、吐き気止め、頓服飲んでる。てか自律神経の病気になって7年。人生奪われた感がすごい

てかパキシルまでいきたくない。怖い

よく働いてるなぁと思うと

私も漢方処方になった

もともと過労で救急ではこばれたからなーみんな若いからといって無理しないでね

パキシルCRいきなり処方された。

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ふつうに食べてるの＋グラノーラとヨーグルト？置き換えしたのかな？痩せたい

この季節本当に無気力だし動きたくない。息するのも億劫

副作用だと思うけどマイルドな吐き気がする

どの薬飲んでも副作用無くなったよ、こわい

食べもの何食べてもまずい

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そう置き換え。朝ごはんにはお味噌汁つけて、昼小腹が空いた頃グラノーラ40グラムにヨーグルト、はちみつ。はちみつをジャムに変えると多糖体っていうのが摂れて、免疫力上がるらしい

何か食べてると吐き気紛れるんだけど、副作用で太るってこういうことなのかな

パニック障が急に治った方はいますか？

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私は動かないのに、いつも通りのご飯食べちゃったから太ったよ

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ありがとう！朝昼ヨーグルトにジャムで食べてるけど体重変わらないしむしろ増えるから運動しかないのかな。ヨーグルトは免疫にいいって聞くよねグラノーラ苦手だけど栄養のために試してみようかな

スレチだけどグラノーラってちょっと高いよね

高いし40gじゃ満足できなくて食べすぎちゃう