【短気】怒りっぽいのなおしたい【ﾌﾟﾘﾌﾟﾘ】

境界性人格障害おつ

人の嫌なとこばかり見てはイライラしてしまう。性格ほんと治したい

また、今日も怒鳴り散らしてしまった

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同じだ

怒り泣きするってこと？

ヒステリーだから家追い出される今日病院で嫌なことあって発狂しそう

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大丈夫？

精神病で短気は最早別スレじゃ…

元々短気じゃなかったし、よっほど酷いことされても怒らなかったけど、今じゃ別人のようだ一度イラつはじめると止まらないし些細な事で眉間にシワが寄る、心の中で暴言吐くようにまでなってしまった

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自分に余裕が無くなったからじゃない？

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自分の事を棚に上げないようにすれば治る

好きなのに一緒にいると何故だかイライラする友達が数名いる。毎回って訳でもないけど。でイライラしちゃったあとに自分にイラつく

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わかる自分もそういう子いる最終的に自分にもイライラしてきてイライラとまらなくなってくる

病院の予約埋まりすぎて予約とりたい日にとれなかったり長い列に並んでる時に
中々進まない時イライラするの治したい

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やっぱりそうかな…知らない人にブチギレてモノ(テレビとか)ぶん投げてキレる夢とか見てしまう…なるべく一人の時間は好きな曲聞いたり、落ち着くようにしてるけど、全くダメみたいだ

私、TV見なくなってからイライラしなくなったかも

バランス良く栄養と睡眠をたっぷりとること

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シンプルだけどなかなか難しい

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別だけど私も同じ系統の夢よくみる知らない人どころか家族や兄弟にキレる夢多い穏やかになりたくて色々してはみるけど全然だめ

ちょっとでも気に入らない事があるとイライラして涙出てきて挙げ句なにか蹴ったりして物にあたってしまう、壊れてもいいものとか考えながら当たるけど先日も自宅庭でコンテナボックス蹴りまくってたら佐川の兄ちゃんに見られてかなり引かれてた自分本当にクズだなと思う長文ごめん