ダイエット中食べてるもの教えろください

1150: 2019/07/27 01:04

ひじき、枝豆、人参、ササミ（ツナでも良）のドレッシング和え作って食べてる。ドレッシングはオリーブオイル蜂蜜生姜とか色々入れてる。ダイエットに良いのかは不明だけど美味しい

1151: 2019/07/27 01:07

ナッツ

1152: 2019/07/27 01:08

豆腐、納豆、キムチ、刺身こんにゃく

1153: 2019/07/27 01:35

はちみつヨーグルトと千切りキャベツと食べ物じゃないけど白湯は毎日摂るようにしてる

1154: 2019/07/27 02:23

1148
米食べなきゃ大丈夫だよ、私昨日蒲焼だけいただいたよ

1155: 2019/07/27 02:26

うなぎの脂は肉の脂と違うからね。たまにしか食べれないし

1156: 2019/07/27 22:02

今日何も食べてなくて今から何か口に入れるとしたら何がいいかな？お風呂で倒れるかなって思ってるから少し胃に入れたい

1157: 2019/07/27 22:03

寒天雑炊食べたらお腹痛くなった

1158: 2019/07/27 23:44

アウトの食べ物なんかなにもないよｗ食べた上で他の部分でどれだけ調整するかでしょ

1159: 2019/07/27 23:45

軽くお腹空いたときファミチキとおにぎりならどっちが良いかな

1160: 2019/07/27 23:46

サラダチキンって味濃いからご飯ほしくなる

1161: 2019/07/27 23:46

春雨カップスープのんでる

1162: 2019/07/27 23:46

1160
まじで？あれで米を食う気になれない

1163: 2019/07/27 23:47

コンビニの弁当ってカロリーのとこ見づらくなってるよね麺類でも600キロとかある

1164: 2019/07/28 00:17

サラダチキン人工肉って感じがして食べる気しない

1165: 2019/07/28 14:04

みんな基礎代謝くらい摂ってる？

1166: 2019/07/28 15:22

1159
断然おにぎり

1167: 2019/07/28 18:06

はんぺん、伊達巻、ヨーグルト、魚肉ソーセージ、豆腐のハンバーグ、サラダ、刺身、卵

1168: 2019/07/29 23:29

1166
まじで？タンパク質の方が良いと思ってたわ。やっぱファミチキダメかあ

1169: 2019/07/29 23:38

1168
タンパク質だけど、高カロリー、高脂質が気になる