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スレッドつぶやき

ダイエット中食べてるもの教えろください

68/101頁 (2002件)

1326: 2019/10/02 21:18

増えるわかめにかまぼこスライスして卵２個でかき玉汁にする思った以上の食べ応えがありがたい

1327: 2019/10/04 19:20

豆腐

1328: 2019/10/18 15:31

パンが好きだからおからパウダーいれて色んな味のおからパン作ってる

1329: 2019/11/12 13:20

肉と豆腐

1330: 2019/11/12 13:43

ダークチョコレート

1331: 2019/11/12 15:58

お鍋

1332: 2019/12/15 23:09

ガム

1333: 2019/12/15 23:11

豆腐、納豆、キムチ

1334: 2020/02/07 13:24

豆腐より高野豆腐のが腹にたまる

1335: 2020/03/17 21:37

サラダチキンほぐしてトマトジュースかけてチーズのせてレンチン

1336: 2020/03/17 21:41

1

オートミール腹持ちいいし便通良くなる最高

1337: 2020/03/17 21:45

1

飽きやすくてどの食材も続かなくて結局菓子パンばかり食ってしまう

1338: 2020/03/17 21:59

1336
オススメの食べ方教えてほしい！

1339: 2020/03/17 21:59

1337
菓子パンには飽きないのか

1340: 2020/03/17 22:03

1

甘い物食べたくなったらお菓子やめて果物にしてる

1341: 2020/03/17 22:06

1

1340
バナナとリンゴは太りやすいから気をつけてね

1342: 2020/03/17 22:39

1

1341
りんごだめなの？

1343: 2020/03/17 22:40

1

朝にフルーツ適量とる分には問題ないのでは？なんでも過剰摂取しなきゃ大丈夫だよ

1344: 2020/03/17 22:43

1343
ありがと

1345: 2020/03/17 23:20

1342
100gあたり約54kcalで、腹持ちが悪いから太りやすいらしい

レス数がMAXを超えたみたい

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