今日のごはん2

すき焼きうどん、ネバネバサラダ、海老カツサンド、カスタードたい焼き、野菜タンメン、クランベリーヨーグルトチョコ、冬の口どけポッキー、肉まん

たまごカレーパン

餃子とごはん

朝はTKGで昼はどん兵衛。買い出しめんどいぐうたらしたい

カレースープにしようかな

たらこパスタ

サンマの塩焼き、茶碗蒸し、けんちん汁

牛丼、鯖の塩焼き、野菜たっぷりスープ、菓子パン

焼肉チャーハン、大根と生姜のスープ、たこと野菜のバター炒め

ドライカレー

朝はサラダとパンとスープ、昼はサラダ、間食はみかんとグラノーラ、夜は天ぷらうどん

お茶漬け

いももち作りたい

イカ飯と味噌汁

たまご丼、納豆、バナナ

納豆ご飯、ミネストローネ、カフェラテ、りんご、発芽玄米、カモミールティー、ブラン入りカルピス、コントレックス、目玉焼き、もなか

手巻き寿司、白和え、漬物、ポテチ

やきとり

シチューとハンバーグ

朝はチャーハン、昼はごはん、玉子焼き、納豆、スープ、さつまあげ、漬物、夜はサラダ、じゃがいものガレット、ローストビーフ、ローストポーク