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【精神科】通ってる人【心療内科】1110
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1433
17/07/10 10:39 ID:
uAg
1432
私はいつも眠剤飲んだ後に睡眠用BGM聴きながら寝てるけど少しリラックス出来てるよ。以前はほんの少しの物音でも起きちゃってたんだけど聴くようにしてからは楽になった気がする
1446
17/07/11 07:26 ID:
4YM
1433
ありがとう。試してみたけど少し落ち着くね。いつも時計の秒針の音とか気になってしまうけどあまり気にならなかった
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