【精神科】通ってる人【心療内科】1110

同級生と比べてしまう、比べても仕方ないの分かってるけどみんな元気で仕事してて充実してそうなのになんで私は病気でニートなの

寝ても寝ても眠い。毎晩12時間ぐらい寝てるけどそれでも昼眠くなる。そういう時って寝た方がいいの？それとも無理にでも起きてるようにした方がいい？

1812
私もそうで医者には自律神経？とかがそうさせてるから寝たほうがいいけど仕事とかだと無理だからねとしか言われなかった

1811
わかる。友達から連絡来て遊んでた子達の内2人結婚したよって知らされて凹んだ

1814
そういうのへこむよね、あまりFacebookとか見ないようにしようと思ってるw動機がするから

結婚した、子供産みましたが女からすると一番ダメージ

1812
私は眠いなら寝てて良いって言われてたよ、一日中寝てて起きてる時間が短くて生きてる意味がわからなくなるけど

1813
寝れるなら寝た方がいいのか。ありがとう。今はがっつり寝れる状況だからいいけど、この先不安だわ

1817
そうなんだね。私も一日中寝てしまう。フルタイムでデスクワークの仕事してたとき、しょっちゅう仕事中に居眠りしてた。どうにか治せないのかな

1819
仕事してたときはエスタロンモカっていう眠気覚まし飲んだりして起きてたけど、心臓バクバクいうようになって怖くなったから飲むのやめたよ。眠気に対抗できるようになれるといいよね

1820
眠気覚ましの薬なんてあるんだね。知らなかった。副作用怖いけど本当に必要な時は試してみようかな。教えてくれてありがとう。普通の睡眠時間で問題なく生活できるようになりたいね

1815
そうだね！心臓にも悪いよね。比べて胸痛くなったもんなー

1821
お互い普通の睡眠時間で頑張れるようになりたいね！仕事復帰したいから疲れ過ぎないように身体動かして明日こそ寝すぎないようにしよう

16で鬱病になって心療内科通って環境を変えたりして薬抜き＋回復したんだけど現在環境が変わったからか不眠と気分の沈みが酷い。生きてても人生の選択が失敗ばかりで周りに迷惑かけて自分の価値が昔以上に見出せない。金がかからなくて人様に迷惑かけないように好きな人の役に立って消え去りたい。また通った方が楽なんだろうけど親は復活したから安心してるし一緒に暮らしてる彼氏からすれば何がストレスなの？みたいで誰にも相談できない。スレチでごめん

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障害年金って自分で申請した？社労士に頼んだ？

1825
別だけど私は自分で申請した。都道府県によって違うかも知れないけど初回はめちゃくちゃ長ったらしい書類書かされた

1825
更に別だけど私は社労士に頼んだ。とても自分で書けるような状態じゃなかった

1825
自分は病院の紹介された社労士？の人なのかな？書き方とかわからなかったし私も書ける状態じゃなかったから社労士と親がやってくれて3ヶ月くらいで通知きたよ

1811
ツイッターとか見ると充実してますアピールが多すぎて心に大ダメージ食らう

眠くなってきた