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【精神科】通ってる人【心療内科】1111
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457
17/08/23 21:45 ID:
ogg
障害年金2級通ったから仕事辞めた。これで少しは穏やかに過ごせるかな
467
17/08/23 23:44 ID:
ogg
459
抑うつで退職して2年して仕事始めたけど症状再発してきたからダメ元で申請してみる?って提案された。提案してくれた主治医もカウンセラーも2級で通ったのには驚いてた
524
17/08/27 02:35 ID:
ogg
521
2週に1回を6ヶ月その後4週に1回を10ヶ月継続して目標だった実家を出る許可をもらえたのでカウンセリング終了。内容は近況報告から始まってその時の行動や思考を質問されて癖や認知を正すようなことをしてた。たまにロープレもした。カウンセラーによって専門分野が違うから手法も変わるしタイプや性別で合う合わないがあると思う。まだまだあるけど長くなるのでこれくらいで
525
17/08/27 02:54 ID:
ogg
521
続けてごめん。私は投薬よりカウンセリングで症状が良くなったと思ってる。カウンセリング終わって一年以上経つけど先生と決めた行動のルールがあるおかげでパニくる頻度が減ったのと凹むことが少なくなった。少しの期間だけど働けたのも症状が良くなったおかげだと思う
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