美白目指してるやつちょっとこい14

子守させられて3日連続炎天下にいたー今年は美白頑張って焼けないようにしてたのに。ショックすぎる！
こういう、今日は外に出すぎたーって時の対処どうしてる？
リプライセルとかエルシス倍量飲んでも意味ないよね。とりあえずトマトジュース朝昼晩飲んで、洗い流しのパックと普通のパックした。