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【精神科】通ってる人【心療内科】111
5
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156
18/01/17 23:51 ID:
KlE
154
私と一緒だ。でもきっとだめなとこばかりじゃないと思うから、良い方に行けたらいいね。
1570
18/03/08 22:15 ID:
Wwg
1566
最近私も胸が詰まるっていうか呼吸が浅くなること増えてあんまりいい状態ではないけど、パニック発作出るやばい!って直結して考えると良くないって言われたから深呼吸して水飲むようにして大丈夫って言い聞かせてどうにか落ち着かせてる
1576
〒
18/03/08 22:31 ID:
MZg
1568
貴方はパニック治ったんですか??
1579
18/03/08 22:57 ID:
qQ.
1566
日に日に悪化したけど薬でだいぶ楽になったよ
1622
18/03/09 21:09 ID:
rfM
1558
辛いよね。試し行為したり人としてありえないような事言ったけど寄りを戻してくれた彼氏にまた同じ事繰り返して、とうとう別れ告げられて、無視されてるのに毎日メール送っちゃってる。止められない
1563
ありがとう。自制か。これを今は一番覚えたい。友達とかには大丈夫なんだけど元彼だけには攻撃的な事とか嫌味とか送っちゃう。治すってよりは抑える感じなんだね。人を好きになるのが怖いな
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