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カテゴリ：ネタ/雑談
スレッド つぶやき

【精神科】通ってる人【心療内科】111

2件ヒット!
1962 18/03/18 17:13 ID:iik
スケジュール帳のノート部分に、ネガティブに陥った時の対処法を書いてみた。陥ったらとにかくそれを読み返そうと思う。書いてるうちにこうすれば大丈夫そう、って思えて少し楽になった
1963 18/03/18 17:14 ID:T/Y
1962
それ治療の一環で入院中にやったけど気持ち楽になるよね
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