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【精神科】通ってる人【心療内科】111
4
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1590
18/03/09 00:51 ID:
t/s
1589
私も仕事も友達も彼氏も全部なくしてもう死にたいって思ってたけど別に友達いなくても生きていけるじゃんって気付いてゆるく社会復帰始めてて新たな出会いもあったよ。あんまり思いつめないでね
1594
18/03/09 01:07 ID:
t/s
1591
そうだよ。生きてるだけですごいんだし命があれば色んなことできるよ
1598
18/03/09 02:32 ID:
t/s
1595
二時間くらいで眠くなって寝るけど早朝覚醒あるからきつい朝四時に必ず目が覚めて頭ぼんやりしてるのにそれ以上寝られない
1600
18/03/09 02:51 ID:
t/s
1599
緊張で脳が興奮してるんだね。蒸しタオル目に置いてみるだけでだいぶリラックス出来るよ。明日からもまた仕事行けるから大丈夫大丈夫
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